Инструкция по проработке страхов - анализ и освобождение, техника визуализации

Инструкция по проработке страхов - анализ и освобождение, техника визуализации

Преодолеваем страхи с помощью чакр Ведь страх — это не только противоположность веры в Бога, но и признак дисфункции той или иной чакры. Зная же, соответствия между чакрами и различными видами страхов можно более эффективно прорабатывать последние. Муладхара — коренная чакра красного цвета. Медитация на землю, благодарность земле и природе, за все, что она дает людям и животным. Медитация на массивные, устойчивые строения и деревья, то есть на такие качества, как стабильность и незыблемость. Все силовые, развивающие чувство равновесия асаны, перевернутые позы и апана-крийи ашвини мудра, мула бандха, маха мудра. Свадхистана — сексуальная чакра оранжевого цвета. Отслеживание у себя проявлений недоверия и претенциозности к близким и освобождение от них путем осознавания.

Чакры и страхи

Еще можно прорабатывать низы, работая с треугольниками дерева сефирот. Вот нашел на одном форуме интересную методику проработки низов и анахаты в том числе: Попробую развернуть, не знаю насколько будет понятно. Малькут - Царство - мир физический, материальный, тут мы воспринмаем все четко и грубо, все что говорит нам наше окружение воспримается нами на счет того, что имеет ВЕС, а все имеет физическое ТЕЛО и все что с ним связано, все действия которые оно совершает.

Йесод - Форма - сефира Красоты и Гармонии. Если нет Красоты, то нет Гармонии.

С очищением муладхара-чакры гнев оставляет йогина. Когда нади в области ног засорены, йогин подвержен состояниям страха, гнева, .. грудного отдела, вишудха – проработка шейного одела, выполнение горлового замка.

Управляет здоровьем и функционированием гениталий, ног, способностью воспроизводить потомство. Чакра отвечает за нашу телесную и душевную стабильность, предприимчивость, удачливость в тщательно спланированных делах. Нами правят негативные мысли и переживания, это не лучшим образом отражается на здоровье, делах и отношениях: Сексуальная Вторая чакра — Свадхистана Свадхистана расположена примерно на 5 см ниже пупка.

Это чакра удовольствий и межличностных отношений. Управляет здоровьем и функционированием нижними отделами позвоночника и кишечника, яичниками.

Страх сопровождает нас с рождения до глубокой старости. Мы всегда боимся чего-то: Мы не можем полностью избавиться от чувства страха. Именно это чувство является одним из самых сильных факторов, который мешает человеку до конца раскрыть свой потенциал и достичь успеха в жизни. Чтобы научится преодолевать собственный страх, нужно знать, каким он бывает.

Проработка Муладхары чакры (проблемы) умственная деятельность, повышенная рефлексия, сомнения, страхи, тревога на пустом.

11, 3: Если страх отрицается и не признается, то оказывается погребенным в подвале нашего ума и оттуда продолжает оказывать на нашу жизнь мощное и часто калечащее влияние. Мы предпринимаем попытки скрывать его всевозможными компенсациями и привычками. Но, оставаясь скрытой силой внутри нас, страх может вызывать ощущение хронической тревожности. Он может саботировать наше творчество, делать нас жесткими, мнительными и одержимыми самозащитой, разрушать все наши попытки найти любовь.

Если же мы сможем подружиться со страхом, вынести его на поверхность и исследовать с наиболее возможной интенсивностью и состраданием, он может стать трансформирующей силой — открыть нам глубины нашей уязвимости и принятия самих себя. 11, 4: Это вечно присутствующий фактор, который мы пытаемся игнорировать, преодолевать или отталкивать в сторону. Не так давно я осознал, как глубоки мои страхи, и какими глубокими они были всегда.

Я знал, что у меня множество страхов, но относился к ним как к чему-то такому, что нужно преодолеть, чтобы не ограничивать жизнь и не быть трусом. Я проявлял решимость и силу воли. Я толкал себя, чтобы преодолеть боязнь высоты, страх утверждать себя, страх одиночества на природе. Ничто из этого не помогало мне достичь большей близости с самим собой. Я бежал от страхов.

Проработка чакры Муладхара

Они стали настолько естественны, что мы думаем о них как о нормальном явлении. Не бывает бесстрашных людей, скажите вы. А я скажу, что страхи губительно влияют на наше тело, здоровье и мироощущение.

При медитации на Муладхаре он олицетворяет бесстрашие, достигаемое пробуждает духовные качества и способствует проработке страха смерти.

Пока прана есть в каждом из нас — мы живём, когда она уходит — мы умираем, так как физическая оболочка перестаёт функционировать. Древние практики йоги в медитациях видели тонкие структуры и передали нам сведения о них. Но одно нам становится понятно точно — их очень много. В классических писаниях по йоге и эзотерике описывается семь основных чакр. Но есть мнение, что их больше, и некоторые источники указывают число 9 и даже Каждая из них имеет уникальное воздействие на человека, каждая отвечает за те или иные грани нашего характера, мировосприятия, каждая важна и нужна нам для развития и возможности взаимодействовать с миром.

В зависимости от того, на уровне какой чакры находится у человека сознание, так он и будет проявлять себя во вне.

Анахата чакра

Зачастую, человек за всю свою жизнь не выходит из состояния поклонения своей Муладхаре, и сфера его интересов — питание и безопасность. Иногда, испытывая страсть или любовь, ему удается подняться до Свадхистханы и даже Анахаты, но затем снова происходит падение в материю до следующего счастливого случая. Возможно, именно такие моменты вспоминает он потом в момент смерти, когда перед глазами проносится вся жизнь.

Недаром о таких людях говорят — он будто спит. На самом деле, в нем спит его потенциал, его энергия, представленная в индийской системе концепцией Кундалини.

Сверхактивность чакры: связана с различными страхами и фобиями. Во время проработки Муладхары необходимо полностью погрузиться в цвет.

Энергия пробужденной Муладхары открывает другие чакры и зажигает огонь сверхсознания. Медитирующие на Муладхару развивают жизненную силу, избавляются от болезней, становятся выносливыми и решительными. В спящей Муладхаре находятся не только священная Кундалини Шакти, но и весь груз нашей кармы, страсть и порок. Пробуждение Муладхары высвобождает Кундалини и сжигает следы отягощающей кармы. Без энергии Муладхары была бы невозможной любая наша деятельность.

Вся наша жизнь, наши поступки, слова, мысли являются трансформированной сексуальной энергией, энергии Муладхары. Когда Кундалини просыпается и проявляет себя в сердечном центре, она превращается в любовь. Цитата Человек оказался включенным не только в ритмы проявленного мира, такие, как смена времен года, дня и ночи или глобальных космических циклов.

Космос является частью нас самих через проявления стихий, элементов, энергий. Человек оказался принимающим участие в общении как с высшими, так и с низшими сущностями — обитателями Земли и других миров. Непосредственный обмен энергиями с ними происходит при помощи чакр — основных элементов и инструментов нашей энергетики. Теперь знание функций каждой чакры и направления ее развития поможет нам определить собственные задачи текущего воплощения.

Для этого мы должны научиться расшифровывать кармические коды, которые выражены через цифровые значения, заложенные в дате рождения и смерти человека. Дата рождения человека указывает на задачи настоящего воплощения, дата смерти — на ошибки и на недоработки, допущенные в течение жизни, а значит, и на определение задач следующего воплощения.

Чакры, их функции и блокировки.

А почему Вы самостоятельно решили заземляться при помощи чакр. Странно, а что чакры являются чем-то таким, с чем нельзя работать самостоятельно? Вроде бы я не делаю ничего такого, чтобы могло бы как-то мне навредить спорт, техники заземления в парке, начал кушать мясную пищу и вообще больше есть, йога это нельзя практиковать самостоятельно и без помощи специалиста?

Муладхара - астрологическое соответствие - Муладхара Сатурн (Водолей/ Козерог) Выполняя асаны и другие рекомендации данные.

Просто, как и в советское время, это напоминает постановку плана: Ну бред же, правда? Сознание-то у всех же разное, также как и Душа, и спрогнозировать его и её развитие а именно это нужно, чтобы осознать и первое, и второе могут лишь очень и очень не многие. Во всяком случае, обычному индивиду, для того чтобы пойти на контакт с Душой, как мы и говорили выше, нужно сменить структуру вибраций собственного сознания.

Меж тем индивиды, которые бегают туда и обратно вживую и по интернету, призывая себя осознать, на наш взгляд, более заняты бегом, чем реальным осознаванием себя. Толку, конечно, с этого нет ни для них, да и ни для кого другого, но и вреда тоже особого от них нет. Если же вы когда-нибудь соприкоснётесь с вашей Духовной структурой на осознанном уровне, то поймёте, что вся энергия достаточно ценна, и нет смысла бегать и кричать.

Гораздо интереснее направить эту энергию на собственное развитие. Необходимо методично, целенаправленно и систематически идти в определённую сторону - тогда будет результат. Но вы ничего не достигнете, если будете двигаться рывками и как попало. Надо постоянно двигаться в одну и ту же сторону, тогда, вскоре, вы увидите, что ваша жизнь изменилась: Двигайтесь постепенно и в своём ритме.

Но постоянно, в одну и ту же сторону.

1 чакра Муладхара

На самых первых занятиях Школы Волшебников мы со студентами начинали работать со страхами. Вернее с энергетическими блоками в организме, которые появляются вследствие страхов. Закончив этот процесс, мы столкнулись с новыми энергетическими блоками от той же ситуации, с которой мы работали ранее, только вот причиной появления этих блоков стали уже не страхи, а чувство вины.

Муладхара; Свадхистана; Манипура; Анахата; Вишудха; Аджна Проработка страхов, установок, мыслей, которые тормозят.

Как открыть и развить Муладхара чакру Муладхара чакра — за что отвечает и какие функции выполняет Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать их происхождение. На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.

Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой. Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры , как на соответствующем ей физическом теле — все тонкие тела человека, которые в своей совокупности образуют ауру человека. Стебель Муладхары отходит вверх, к Сушумне. Ее лепестки направлены вниз. Итак, за что отвечает Муладхара чакра?

Все о чакрах или как изменить свой характер и стать лучше. Часть первая

Наличие страхов, как сознательных, так и неосознаваемых, является серьезным препятствием на пути духовного развития. Ведь страх — это не только противоположность веры в Бога, но и признак дисфункции той или иной чакры. Зная же, соответствия между чакрами и различными видами страхов можно более эффективно прорабатывать последние. Муладхара — коренная чакра красного цвета.

Медитация на землю, благодарность земле и природе, за все, что она дает людям и животным.

В такомслучае необходима специальная проработка чакр, чтобы восстановить Система чакр Нижний энергетический центр,первая чакра, муладхара мы испытываем разнообразные страхи, наше поведение тревожно, нами.

Статьи В системе энегообмена организма важно все, аура, тонкие тела, чакры, меридианы. От того как работают чакры, зависит объем, цвет и наполнение нашей ауры, а так же строится судьба каждого из нас. Каждая отвечает за здоровье, удачу, контакты, любовь, сексуальные отношения. От того, какая чакра открыта, развита больше, у человека и строится судьба. Как видите все складывается так, что чакры важны и очень даже.

От их работы зависит наша судьба и удача. Мы уже знакомы со словом чакра. Как они располагаются на эфирном теле. Какие цвета, функции они имеют. Но вот есть еще одно, что мы упустили. Что может нарушить работу чакр. Именно об этом я и хочу написать в этой статье. Мы приходим в эту жизнь с определенной задачей. Научиться новому, усовершенствовать себя.

40-дневная крия: первая чакра — Муладхара

Примерно об этом мы будем говорить, сгруппировав наши страхи по семи основным энергоцентрам. Среди энергетов ходит заблуждение, что страх блокирует только корневую чакру. На самом деле он может нарушить работу каждого центра. Все зависит от того, чего собственно мы боимся. Собственно, муладхара начинает отказывать при самом базовом страхе — за свою жизнь или за жизнь близких.

Специально для вас мы открываем рубрику «Секреты проработки чакр». её проработке мы становимся сильнее и спокойнее, избавляемся от страха.

Перед началом совместной медитации прочитать еще раз общий материал о Муладхаре. Мы должны настроиться на работу и четко представлять себе, какие именно аспекты соответствуют этой чакре. Расположитесь удобно, лучше сидя или полулежа. Для тех, кто практикует йогу можно сесть в позу для медитации Сиддхасана, Ваджрасана Нужно расположить перед глазами, желательно на расстоянии около 30 см от лица изображение чакры янтру. Если вы проводите медитацию в кресле, допустимо держать изображение в руках.

Просматривайте рисунок, переходя взглядом по разным деталям рисунка, стараясь осмотреть все изображение. Так скользите взглядом по рисунку некоторое время. Затем можно охватить взглядом все изображение и смотреть немигающим неподвижным взглядом до тех пор, пока глаза не устанут. Как только почувствовали усталость — закройте глаза и постарайтесь визуализровать только что виденное изображение.

Пройдитесь по воображаемым деталям воображаемого рисунка. Смотрите так во внутренне пространство с визуализацией чакры до тех пор, пока образ не исчезнет. Эта визуализация необходима для настройки и концентрации для следующей техники.

Техника для проработки эмоциональных травм, страхов, блоков [Практика] — Зоя Янковская


Comments are closed.

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью реальна! Узнай как победить страх, кликни тут!